Страница обновлена 09.01.2020

ЗДОРОВЬЕ – ЭТО ЗДОРОВО!

         Каждый родитель хочет видеть своего ребёнка здоровым, весёлым, физически развитым. Движения всесторонне влияют на организм человека, и это влияние неизмеримо выше для растущего и развивающего детского организма.

        Активные движения повышают устойчивость ребёнка к заболеваниям, вызывают мобилизацию защитных сил организма,  углубляют дыхание, улучшают лёгочную вентиляцию. Недостаток движений приводит к эмоциональной напряженности и неустойчивости, нарушению обмена веществ в организме, и также к уменьшению функциональных возможностей сердечнососудистой, дыхательной систем и, следовательно, к снижению работоспособности.

       Положительный пример взрослых влияет на стремление детей заниматься физкультурой и спортом. Поэтому родителям надо знать  определенные требования к развитию движений ребенка в домашних условиях:

  • изучать двигательные способности ребёнка, его желание овладеть движением, стремление действовать активно, самостоятельно;
  • подбирать участников игр (из числа сверстников, детей старшего и младшего возраста);
  • подготавливать комплексы зарядки с учетом индивидуальных особенностей ребёнка, состояния здоровья и в зависимости от уровня развития движений.

Воспитывая у детей потребность ежедневно двигаться, выполнять физические упражнения с ранних лет, можно заложить прочные основы хорошего здоровья и гармоничного развития.

 

 

"Дворовые игры" 

"Особенности физического развития детей 5-6 лет"

"Особенности физического развития детей 4-5 лет"

"Особенности физического развития детей 3-4 лет"

"Профилактика нарушений осанки у детей"

"Использование элементов спортивной игры в хоккей на прогулке зимой"

"Игры и упражнения для формирования основных видов движения у детей дошкольного возраста"

"Как выбрать спортивную секцию для ребенка"

"Лыжная подготовка для дошкольников"